

Теплый десерт с абрикосами
Теплые, сочные, ароматные абрикосы. Белый, нежный, кремообразный сыр. Хрустящая ореховая крошка... ... и горстка сладкой черешни на...


Зеленое овощное соте
1 небольшая головка цветной капусты ¼ небольшого кочана белокочанной капусты 3 моркови 6 маленьких кабачков со светлой кожурой (не...


Оладьи с овсяными хлопьями
1 стакан (230 мл) овсяных хлопьев мелкого помола 1 стакан муки спельты (spelt, «космин») или другой муки по вашему желанию 500 мл 3%...


Ризотто из цельного риса с тыквой
Ризотто вообще не является блюдом быстрого приготовления, а из цельного риса - и подавно. Но богатый кремовый вкус этого блюда...


Салат с иерусалимским артишоком
Продукты: 300 г иерусалимского артишока 300 г моркови 1 чайн ложка органического кокосового масла холодного отжима (или 1 стол ложка...


Салат из кейла с сыром
Итак, если вы знакомы с этим супер-овощем не понаслышке, то сможете по-настоящему оценить не только вкусовые, но и питательные...


Перцы, фаршированные киноей
Что нужно: 2 болгарских перца 1 стакан кинои, приготовленной 3 небольших спелых помидора 2 чайн ложки паприки ½ пучка петрушки 50 г...


Форель в вине
Что нужно: 2 форели 1 корзинка шампиньонов 1/2 стакана сухого белого вина 1 небольшая луковица сок и цедра одного лимона немного...


Миндальное печенье
Миндальная мука (мелко размолотые миндальные орехи) продается на развес в магазинах натуральных продуктов. Продукты на 16-17 штук: 2...


Тыквенный суп с манго
Этот вкусный суп может стать настоящим украшением вашего обеда или ужина. Для его приготовления я использовала небольшие каштановые тыквы...























