Диета Раанана: рецепты здорового стиля питания

Весеннее соте со свежим горошком и лимонной цедрой

Крупный свежий горошек в стручках - признак нашей весны. А какой у него вкус! ПРОДУКТЫ: 1 стебель лука-порея (белая часть) ¼ кочана болекочанной капусты 3 моркови 6 цуккини с темно-зеленой кожурой (или кабачков) 1 небольшой круглый корневой сельдерей (Celeriac) 2/3 стакана свежего зеленого горошка зелень петрушки/кинзы 4 стол ложки оливкового масла цедра ¼ лимона соль, черный перец ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Лук-порей нарежьте кружочками, морковь и корень сельдерея - кубиками, кабачки (с кожурой) – полукружьями. Капусту тонко нашинкуйте. В глубокой сковороде с толстым дном разогрейте масло, выложите морковь, сельдерей, цедру лимона и припускайте на небольшом огне, не накрывая, 5 мин. Добавьте лук-порей,

Актуальное
Архив

КЛИНИКА

эстетической медицины и питания 

д-ра А.Штернгарца

Адрес: ул. Жаботинский 33, 

Мигдалей ха-Теумим 1, этаж 10 Рамат-Ган  

Израиль  

© 2019  Dr. A.Shternharts  All rights reserved

Тел: 077-4340711, 054-5326047

 

Факс: 03-6532335

  • Facebook Social Icon
  • Blogger Social Icon
  • Instagram Social Icon
  • Google+ Social Icon