Диета Раанана: рецепты здорового стиля питания

Запеченая рыба с пюре из авокадо 🥑и иерусалимского артишока

Здесь у меня бури (она же кефаль) В ней мало костей, что всегда приветствуется за столом, и она празднично сервирована. К ней мы готовим два вида пюре: одно – из авокадо со шпинатом, второе – из иерусалимского артишока. Приготовление бури На 1 кг бури или другой рыбы на ваш выбор: 4 столовые ложки оливкового масла 6 столовых ложек свежего лимонного сока соль, черный перец по вкусу горсть помидорок шерри Цельную рыбу промываем и обсушиваем бумажным полотенцем. Кожу оставляем, нарезаем на небольшие куски. Втираем свежевыжатый сок лимона, чтобы наша рыбка благоухала свежестью, а не тиной. Посыпаем крупной морской солью и свежемолотым черным перцем. Наконец, смазываем при помощи кисточки качест

Актуальное
Архив

КЛИНИКА

эстетической медицины и питания 

д-ра А.Штернгарца

Адрес: ул. Жаботинский 33, 

Мигдалей ха-Теумим 1, этаж 10 Рамат-Ган  

Израиль  

© 2019  Dr. A.Shternharts  All rights reserved

Тел: 077-4340711, 054-5326047

 

Факс: 03-6532335

  • Facebook Social Icon
  • Blogger Social Icon
  • Instagram Social Icon
  • Google+ Social Icon