На 2 небольшие свеклы: горстка руколы или другого листового салата 2 помидора 2 огурца ½ желтого болгарского перца ¼ фиолетовой луковицы...

Этот суп я называю зимним. В нем большой набор согревающих ♨️ специй с противовоспалительным эффектом, которые греют, стимулируют...

Правильно запечённые яблоки - это и десерт, и завтрак! 🍎🍎 Если это завтрак, то делаем со сливочным маслом (веганы - с кокосовым). Если...

На 1 порцию: 1/3 стакана приготовленного кускуса небольшая горстка любых проростков 1/2 свеклы, отварной, нарезать мелкими кубиками 1...