Диета Раанана: рецепты здорового стиля питания

ОЛАДЬИ ИЗ ГРЕЧНЕВОЙ МУКИ

ПРОДУКТЫ: 1 стакан (230 мл) гречневой муки (или ½ стакана гречневой муки + ½ стакана муки спельты - космин или другой на выбор) 1 чайн ложка пекарского порошка 1 чайн ложка пищевой соды ¼ чайн ложки соли Около 1,5 стакана 3% простокваши/кефира (в зависимости от густоты) 1 большое яйцо Оливковое масло extra virgin, желательно сорт Picual Готовим оладьи только на оливковом масле высшего качества - на небольшом или умеренном огне и, разумеется, не пережаривая. Разные сорта оливкового масла (то есть разные сорта оливок) отличаются друг от друга. Не только качесвом, вкусом и ароматом. Но и термоустойчивостью. Если мы хотим приготовить оладьи, предпочтительнее использовать моносорт, устойчивый к н

Актуальное
Архив

КЛИНИКА

эстетической медицины и питания 

д-ра А.Штернгарца

Адрес: ул. Жаботинский 33, 

Мигдалей ха-Теумим 1, этаж 10 Рамат-Ган  

Израиль  

© 2019  Dr. A.Shternharts  All rights reserved

Тел: 077-4340711, 054-5326047

 

Факс: 03-6532335

  • Facebook Social Icon
  • Blogger Social Icon
  • Instagram Social Icon
  • Google+ Social Icon