Смузи с манго
- Elena Shternharts
- Nov 21, 2023
- 1 min read
Хочется сладкого?.. Приготовьте смузи из манго, и мгновенно почувствуете себя лучше.
В каждой порции - море витаминов С и В (ведь сейчас - самый сезон), много клетчатки, пробиотиков и белка - айран, йогурт, кефир - смешивайте с чем любите.
Всего 2 ингредиента и - смузи за 2 минуты!
На 2 порции:
1 манго
400-500 мл айрана или другого молочно-кислого напитка
Смешиваем с помощью погружного (или любого другого) блендера до гомогенного состояния.
Comments