Кому-то этот суп напомнит окрошку, кому-то - болгарский таратор.. У меня - вариация на тему "как вкусное сделать полезным". Этот рецепт я часто включаю в диеты для снижения веса и программы восстановления микрофлоры организма. И, конечно, мы едим его сами с большим удовольствием, особенно в жаркие дни. В моем супе - домашний йогурт, который я готовлю сама из пробиотиков. Можно также использовать домашний кефир, коммерческую простоквашу/ мацони или любой другой кисломолочный п

Вы делали когда-нибудь фруктовое сорбе? Если да, то знаете, как это вкусно и холодно. Вместо кукурузного сиропа и химических добавок, которыми перенасыщено коммерческое мороженое, - 100% натуральная сладость манго! Для приготовления этого десерта не понадобится мороженница. Все, что нужно, это заранее очистить, нарезать и заморозить кусочки манго. Количество продуктов даю примерное, все зависит от мощности вашего блендера. У меня Vitamix, он отлично смешивает, дает гомогенную