Амарант – очень полезный, хотя и не всем знакомый продукт. Эти мельчайшие крупинки, отдаленно напоминающие пшено, хороши и для каш, и...

По опубликованным данным, которые попадались мне на глаза в разное время, в готовом хумусе, который мы покупаем в супермаркетах,...

Рецепт для людей, больных целиакией, а также для тех, кто не употребляет продукты, содержащие пшеничную муку. Что нужно на 1 буханку: 2...

Рецепт для людей, больных целиакией, и тех, кому предписано щадящее лечебное питание. И, конечно, для всех, кто любит пробовать новое....

Хлебец, нежирный творог, свежие овощи – великолепный завтрак! Что нужно: 3 стакана гречневой муки 2 яйца 2 стакана 3% натурального...

Такой хумус идеально подходит для перекуса - как на работе, так и на прогулке. Кроме того, его можно дать детям в школу, ведь это...

Миндальная мука (мелко размолотые миндальные орехи) продается в магазинах натуральных продуктов. Ее можно приготовить и самостоятельно,...

Этот рецепт, на мой взгляд, - настоящая палочка-выручалочка для тех, кто любит запеканки, но отказывает себе в этом удовольствии из-за...

Возьмите несколько таких крекеров с собой на работу или в поездку, и вам не придется метаться в поисках здорового перекуса! Продукты на...

Пшенная каша – прекрасная, согревающая пища, как будто специально созданная для холодного утра или вечера. Но и само по себе пшено –...