

ПРАЗДНИЧНЫЙ САЛАТ С ДЫНЕЙ И ЦУККИНИ
ПРОДУКТЫ: 2 средних цуккини, с кожурой 1/4 дыни 1 красное яблоко 1/3 стакана сырых грецких орехов горсть зерен граната 2 стол ложки...


Карпаччо из помидоров
Чтобы приготовить идеальное карпаччо из помидоров, нам потребуются спелые, крепкие помидоры и тонкий острый нож. Если они у вас есть -...


Салат с иерусалимским артишоком
Продукты: 300 г иерусалимского артишока 300 г моркови 1 чайн ложка органического кокосового масла холодного отжима (или 1 стол ложка...


Салат из кейла с сыром
Итак, если вы знакомы с этим супер-овощем не понаслышке, то сможете по-настоящему оценить не только вкусовые, но и питательные...


Салат с арабским огурцом
Пожалуй, ничто так не освежает и не приносит такого облегчения в жару, как огурцы! Хороши любые, но сейчас самое время попробовать такую...


Маш со шпинатом
Это блюдо хорошо как в горячем виде (в виде гарнира), так и в холодном, в виде салата. На 4 порции: 1 стакан сухой зеленой фасоли (mung...


Салат из тыквы, кабачков и сыра
Небольшие по размеру и почти декоративные по красоте каштановые (или, как их еще называют, желудевые) тыквочки (на английском - acorn...


Салат из печеного картофеля со стручковой фасолью
Этот салат может стать прекрасным здоровым блюдом для пикника, в чем я убедилась на личном опыте, во время празднования Дня...


Киноя с грибами
Что нужно: 1 стакан кинои 1 небольшая луковица 1 коробочка грибов горсть вяленых помидоров 0.5 стакана мелко нарезанной петрушки ...


Салат с черной чечевицей и бататами
Что нужно: 3 средних батата 0.5 стакана черной чечевицы сок половины лимона 0.5 чайн ложки молотой корицы 2 зубчика чеснока,...























