

Киноя со свеклой
Симпатичная расцветка и здоровые ингредиенты – вот залог успеха этого гарнира! На 4-5 порций: 1,5 стакана сухой светлой кинои 1...


Фруктовый салат
Этот отличный и здоровый десерт Что нужно 5-6 порций: 2 апельсина 1 манго 2 гуявы 1 стакан зерен граната 2 красные крупные сливы 2...


CЛИВОЧНЫЙ СЫР
Если у вас остается лишний кефир или просто хочется домашнего сливочного сыра, его легко приготовить самим. Я делаю этот сыр из кефира...


Розовый грейпфрут с мятой
Приятный и освежающий вкус этого десерта – возможность достойно завершить любую трапезу Что нужно на 3-4 порции: 1 крупный розовый...


Карпаччо из манго
Строго говоря, карпачо – это блюдо из тончайших кусочков замаринованного особым способом мяса. Но на сегодняшний день это понятие...


Салат из печеных перцев и брынзы
Конечно, этот салат – не более, чем еще одна вариация классического сочетания «перец – помидоры – брынза», но есть в нем одна изюминка,...


РЯЖЕНКА ИЗ ТОПЛЕНОГО МОЛОКА
Сохранив самые нежные воспонимания о ряженке нашего детства, я была очень рада вернуть этот полезный продукт в рацион нашей семьи,...


Салат с печеными бататами
Я делала этот салат на праздник Ту би-ав, наш израильский праздник любви. Как и в день Валентина, в Ту би-ав принято дарить друг другу...


Миндальные крекеры
Возьмите несколько таких крекеров с собой на работу или в поездку, и вам не придется метаться в поисках здорового перекуса! Продукты на...


Салат из кукурузы с сельдереем
На 4 порции: 2 стакана кукурузных зерен 4 крупных сочных стебля сельдерея Смесь салатных листьев «бейби» 4 стол ложки черных оливок...























