

Грибы по-средиземноморски
ПРОДУКТЫ: 300 г свежих портобелло, желательно мелких 2 зубчика чеснока, тонкими дольками 2 стол ложки оливкового масла extra virgin 2...


Баклажаны веером с помидорами и моцареллой🍆🍅
На 1 средний баклажан: 2 крепких помидора 4 толченых зубчика чеснока моцарелла, натертая соль, черный перец 4 стол ложки оливкового масла...


Фасоль в соусе с овощами 🍲🥕🧄🍅
На 1 стакан сухой белой фасоли: ½ стакана 15% сметаны 1 луковица 1 морковь 2 стол ложки оливкового масла 2 стол ложки пюре из помидоров...


Хлеб-кекс с цуккини
Диета Раанана рекомендует: вкусный и нежный хлеб с цуккини.


Брюссельская капуста: 3 варианта
Очистить каждый кочанчик от верхних поврежденных листьев и хорошо промыть. Крупные кочанчики разрезать пополам. Далее - несколько...


Весеннее соте со свежим горошком и лимонной цедрой
Крупный свежий горошек в стручках - признак нашей весны. А какой у него вкус! ПРОДУКТЫ: 1 стебель лука-порея (белая часть) ¼ кочана...


Cвежие грибы с травами по-средиземноморски
Грибы - удивительное создание природы. Помимо уникальных фитонутриентов, некоторые из них (к примеру, портобелло) содержат немало белка и...


Белая рыба на зеленой овощной "подушке" с соусом
ПРАЗДНИЧНЫЙ ВАРИАНТ Приготовление рыбы: На 6 филе (половинок) дениса: 3 стол л свежевыжатого сока лимона ½ луковицы соль, черный перец 2...


Цельная морковь, запеченная с тимьяном
Для этого рецепта лучше всего подойдет длинная и тоненькая морковка - ее запекаем целиком. Более толстую разрезаем пополам. Перед...


Зеленое овощное соте
1 небольшая головка цветной капусты ¼ небольшого кочана белокочанной капусты 3 моркови 6 маленьких кабачков со светлой кожурой (не...























