

Овощной суп с мангольдом
1 большая упаковка мангольда 1 большая луковица 3 большие моркови 1 желтый сладкий перец 4 средние картофелины 4 стол ложки овсяных...


Брюссельская капуста: 3 варианта
Очистить каждый кочанчик от верхних поврежденных листьев и хорошо промыть. Крупные кочанчики разрезать пополам. Далее - несколько...


Салат с фиолетовыми бататами и рикоттой 💜
ПРОДУКТЫ: фиолетовые бататы - 4 шт. горсть листового салата разных сортов 100 г рикотты фреска или другого мягкого белого сыра Заправка: ...


Весеннее соте со свежим горошком и лимонной цедрой
Крупный свежий горошек в стручках - признак нашей весны. А какой у него вкус! ПРОДУКТЫ: 1 стебель лука-порея (белая часть) ¼ кочана...


Голубцы из цельного риса с портобелло
Для приготовления этого блюда мы используем вместо белого риса неочищенный коричневый рис либо смесь из нескольких сортов цельного риса:...


Белая рыба на зеленой овощной "подушке" с соусом
ПРАЗДНИЧНЫЙ ВАРИАНТ Приготовление рыбы: На 6 филе (половинок) дениса: 3 стол л свежевыжатого сока лимона ½ луковицы соль, черный перец 2...


Цельная морковь, запеченная с тимьяном
Для этого рецепта лучше всего подойдет длинная и тоненькая морковка - ее запекаем целиком. Более толстую разрезаем пополам. Перед...


Запеканка из картофеля с брокколи
Ни грамма муки! А какое вкусное, аппетитное блюдо! Корж: 3 стакана натертого на крупной терке картофеля ¼ стакана очень мелко нарезанного...


Салат из капусты кейл с сыром
Салат из сырой капусты кейл, правильно приготовленный, может стать хорошим подспорьем в решении самых разных жизненных проблем. Нет...


Баклажаны веером с тхинным соусом
Это блюдо – вкусная и здоровая альтернатива традиционным печеным баклажанам, которые принято щедро сдабривать коммерческим майонезом. Я...























