

Голубцы из цельного риса с портобелло
Для приготовления этого блюда мы используем вместо белого риса неочищенный коричневый рис либо смесь из нескольких сортов цельного риса: коричневого, красного и черного «дикого» (wild rice). Вместо традиционной мясной начинки у нас грибы. Некоторые кулинары советуют в таких случаях использовать шампиньоны и приправлять их небольшим количеством сушеных лесных грибов, чтобы придать им соответствующий вкусовой оттенок. Я же всегда отдаю предпочтение портобелло: они не только бог


Суп-пюре из цветной капусты с кешью
2 фиолетовые луковицы 2 зубчика чеснока 1 лавровый лист 1 чайн ложка нарезанного свежего тимьяна ¼ стакана сухого белого вина 1 небольшая головка цветной капусты 1/3 стакана + 2 стол ложки орехов кешью 5 стаканов (или больше) овощного бульона 2 стол ложки гречки 1 чайн ложка сока лимона Соль, сладкая паприка, черный перец Оливковое масло extra-virgin В кастрюле разогреть масло, добавить мелко нарезанный лук, чеснок, тимьян, лавровый лист и готовить, помешивая, 6 мин. Добавить


Белая рыба на зеленой овощной "подушке" с соусом
ПРАЗДНИЧНЫЙ ВАРИАНТ Приготовление рыбы: На 6 филе (половинок) дениса: 3 стол л свежевыжатого сока лимона ½ луковицы соль, черный перец 2 стол л оливкового масла extra virgin Припустить в оливковом масле нарезанный полукольцами лук. Противень застелить листом бумаги для выпечки, смазать оливковым маслом. Выложить 3 половинки филе, посолить и поперчить. Сверху равномерным слоем выложить припущенны лук и накрыть другими половинками филе. Верхнее филе смазать оливковым маслом, по


Цельная морковь, запеченная с тимьяном
Для этого рецепта лучше всего подойдет длинная и тоненькая морковка - ее запекаем целиком. Более толстую разрезаем пополам. Перед запеканием тщательно моем от остатков земли и скребем жесткой щеткой для овощей. Я очень люблю разноцветную морковь c фермерского рынка. Она не простая, называется Heirloom carrot. Heirloom (наследственные) - общее название для овощей, которые никогда не были гибридами, не подвергались скрещиванию с другими сортами и сохранили все местные характери


Суп тыквенный со специями и авокадо
Этот вкусный суп может стать настоящим украшением вашего обеда или ужина. Для его приготовления я использовала небольшие каштановые тыквы (acorn squash, «длаат армоним»), у которых замечательный вкус и нежная мякоть. Вместо них вы можете взять и другие сорта тыквы - все, что найдется на вашем рынке. ПРОДУКТЫ:
4 каштановые тыквы
1 стол ложка оливкового масла Extra Virgin
1 луковица
1 стебель сельдерея
1 авокадо
соль, черный перец
½ чайн ложки порошка карри (curry powder


Запеканка из картофеля с брокколи
Ни грамма муки! А какое вкусное, аппетитное блюдо! Корж: 3 стакана натертого на крупной терке картофеля ¼ стакана очень мелко нарезанного репчатого лука 1 яйцо соль, черный перец (количество продуктов в рецепте рассчитано на квадратную форму для выпечки 24х24 см) Начинка: 1 головка брокколи (или цветной капусты) 1 чайн ложка раздавленного чеснока ½ луковицы, мелко нарезанной 1 стакан натертого сыра моцарелла 2 яйца 1 чайн ложка топленого масла или 1 стол ложка сливочного масл