Search
Салат с чечевицей "белуга"
- Elena Shternharts
- Feb 9, 2014
- 1 min read

Я очень люблю черную мелкую чечевицу сорта «белуга». Поэтому не прекращаю экспериментировать и пробовать различные сочетания. Что нужно на 3-4 порции: 3/4 стакана сухой чечевицы 1 болгарский перец 2 спелых помидора зерна одного кукурузного початка (1 стакан зерен) 1 небольшой огурец 3 перышка зеленого лука 0.5 пучка кинзы Сок 0.5 лимона 1 ч.л. тмина соль, перец по вкусу 2 ст.л. оливкового масла Как приготовить: Замочить с вечера чечевицу в холодной воде, а утром отварить в свежей подсоленной воде до мягкости, около 15-20 мин. Остудить. Все овощи измельчить, смешать с чечевицей.
Заправить лимонным соком и специями.
Comments