
Истории успеха
Фима Коган: "Диета Раанана стала для меня счастливой находкой"
«Перед тем, как я стал соблюдать индивидуальную диету Раанана, у меня был лишний вес, повышенный сахар, и общее самочувствие оставляло желать лучшего. Когда я был моложе, я считал, что все проблемы - от недостатка движения. Спорт всегда был важной частью моей жизни. Но с годами я понял, что спорт, хоть и вносит свой вклад, не играет решающей роли в том, что касается здоровья. Главное все-таки питание. Ведь можно так питаться, что никакой спорт не поможет.
Диета Раанана стала для меня счастливой находкой. Вся гениальность этой диеты в том, что ее можно соблюдать всю жизнь. Если не ленишься и питаешься правильно, лишние килограммы сами убегают, и голода не чувствуешь. В целом за пять месяцев я скинул около 15 кг и продолжаю этот вес сохранять. У меня заметно понизился сахар, стало больше энергии.
Женщинам худеть легче. Когда мужчина собирается соблюдать диету – все вокруг против него, всеми силами пытаются отговаривать. Но зато когда теряешь седьмой килограмм, все вдруг начинают говорить: «Как ты похудел! Ты такой молодец!» И это приятно вдвойне.
Я благодарен моей жене за большую поддержку. Благодая ей мое питание стало не диетой, а образом жизни. Не только дома, но и в гостях, в ресторанах я без труда придерживаюсь на 80 процентов диетических рекомендаций.
Когда человек соблюдает какую-нибудь диету, он ждет, когда же, наконец, можно будет вернуться к старому. У нас дома совершенно другое настроение. Мне нравится так питаться. Это самый главный результат, даже более важный, чем потерянные килограммы».
До диеты

После диеты

На снимках: Фима Коган, Кфар-Саба (публикуется с eго разрешения)

Адрес: ул. Жаботинский 33,
Мигдалей ха-Теумим 1, этаж 10 Рамат-Ган
Израиль

Тел: 077-4340711, 054-5326047
Факс: 03-6532335
© 2017 Dr. A.Shternharts All rights reserved