Диета Раанана: рецепты здорового стиля питания

Оладьи из свежей брокколи

Жареное вредно для здоровья, бытует мнение. Между тем все зависит от техники жарения, качества и сорта используемого масла, длительности процесса и даже – материала, из которого изготовлена ваша сковорода. Все эти факторы в итоге определяют, насколько здоровым (или вредным) будет приготовленное вами блюдо. В рецептах диеты Раанана жарение используется нечасто, мы – сторонники комбинированных, более деликатных методов кулинарной обработки. Тем не менее всевозможные омлеты и оладьи, требующие кратковременной и щадящей жарки с использованием небольшого количества оливкового или топленого масла, мы любим и рекомендуем. Продукты: 450 г сырой брокколи 1 яйцо 125 мл (1/2 баночки) 3% белого йогурта

Актуальное
Архив

КЛИНИКА

эстетической медицины и питания 

д-ра А.Штернгарца

Адрес: ул. Жаботинский 33, 

Мигдалей ха-Теумим 1, этаж 10 Рамат-Ган  

Израиль  

© 2019  Dr. A.Shternharts  All rights reserved

Тел: 077-4340711, 054-5326047

 

Факс: 03-6532335

  • Facebook Social Icon
  • Blogger Social Icon
  • Instagram Social Icon
  • Google+ Social Icon